Apabila akan mengoper bola ke teman yang jaraknya jauh akan lebih tepat apabila menggunakan teknik

Apabila akan mengoper bola ke teman yang jaraknya jauh akan lebih tepat apabila menggunakan teknik

Teknik mengoper bola – Sepak bola merupakan permainan atau hobi yang cukup banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.

Tidak hanya laki-laki, perempuan pun banyak yang menyukai permainan sepak bola ini. Mulai dari yang muda sampai yang tua.

Pada tahun 1930-an, awal mula diadakan liga sepak bola di Indonesia. Tidak sampai disitu saja, Indonesia juga mendirikan Persatuan Sepak bola Seluruh indonesia atau yang disingkat dengan “PSSI”.

Antusias masyarakat Indonesia dengan permainan sepak bola ini, menarik minat banyak orang yang mulai untuk belajar berbagai teknik-teknik dalam sepak bola.

Teknik dalam sepak bola yang mulai dari mengoper bola, menendang bola, menghentikan bola dan masih banyak lagi.

Dalam permainan sepak bola, ada beberapa teknik yang harus dikuasai. Salah satu teknik yang wajib dikuasai oleh setiap pemain sepak bola yaitu teknik mengoper bola.

Mengoper bola adalah memberikan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Mengoper bola ini menggunakan kaki, tetapi tidak menutup kemungkinan juga menggunakan bagian tubuh yang lain seperti kepala.

Teknik mengoper bola ini ternyata melibatkan banyak bagian penyusun tubuh seperti sendi, otot dan lain-lain.

Tidak hanya mempelajari tekniknya, tetapi Anda juga bisa mengenal sendi apa saja yang berperan saat Anda melakukan teknik mengoper bola ini. Saat mengoper bola bagian tubuh yang melakukan banyak aktivitas yaitu bagian tungkai.

Gerakan mengoper bola juga melibatkan sendi pinggul, lutut dan juga pergelangan kaki. Begitu banyak bagian-bagian dalam tubuh yang terlibat hanya untuk melakukan gerakan mengoper bola ini.

Berikut ini penjelasan mengenai teknik mengoper bola, ada 3 macam teknik mengoper bola menggunakan kaki, yaitu:

Teknik Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam

pixabay.com

Mengoper bola dengan kaki bagian dalam ini, biasa digunakan oleh pemain untuk mengoper bola ke pemain lain dalam jarak dekat.

Mengapa demikian? Karena teknik ini mudah untuk dilakukan, lebih mudah untuk mengatur kecepatan bola dan juga lebih tepat sasaran.

Baca Juga :   Di Indonesia PLTS Terbesar pertama dengan kapasitas 1 MW terletak di Pulau

Cara melakukan teknik mengoper dengan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:

  • Pertama, coba untuk memposisikan badan berdiri di belakang bola.
  • Meletakkan kaki yang menjadi tumpuan di sisi samping bola.
  • Tarik kaki yang lain ke belakang dan putar pergelangan kaki ke sisi luar
  • Lalu ayunkan kaki ke arah bola dengan perkenaan bola tepat di sisi kaki bagian dalam, yaitu antara ibu jari hingga mata kaki bagian dalam.
  • Mengukur kekuatan ayunan kaki, sesuai dengan jarak umpan yang menjadi target.

Bagi Anda yang masih pemula, Anda bisa berlatih mengoper bola menggunakan kaki bagian dalam dengan teman.

Cobalah berulang kali sampai Anda terbiasa untuk melakukannya. Dengan banyak berlatih, akan membuat Anda menjadi pemain sepak bola yang handal.

Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar

Kedua yaitu mengoper bola dengan kaki bagian luar. Semua kalangan bisa melakukan teknik ini, karena cukup mudah untuk dilakukan.

Saat operan bola yang akan datang atau berada di sisi luar kaki, maka pemain bisa menggunakan teknik operan bola dengan kaki bagian luar.

Berikut cara melakukan teknik mengumpan bola menggunakan kaki bagian luar:

  • Langkah pertama yaitu ketika bola datang, tarik kaki ke belakang yang akan digunakan untuk menendang bola.
  • Arahkan pandangan mata menuju ke bola.
  • Ketika bola sudah berada dalam jangkauan, segeralah ayunkan kaki ke arah bola dengan memutar pergelangan kaki ke dalam sehingga bola mengenai kaki bagian luar.
  • Tendang bola dengan mengontrol kekuatan, sesuai dengan jarak pemain yang akan menerima operan bola.

Mengoper Bola dengan Punggung Kaki atau Kura-Kura Kaki

Teknik mengoper bola dengan menggunakan punggung kaki ini bertujuan untuk mengoper bola ke pemain lain dengan jarak yang lebih jauh.

Hasil tendangan dari teknik ini sangat kuat, sehingga dapat menjangkau pemain yang jaraknya cukup jauh.

Kebanyakan pemula yang belum mengerti teknik-teknik mengumpan bola, menggunakan teknik ini untuk mengumpan bola ke pemain lain. Karena teknik ini sangat mudah untuk dilakukan.

Baca Juga :   jelaskan manfaat renang secara psikologis

Berikut cara mengoper bola menggunakan punggung kaki atau kura-kura kaki:

  • Arahkan pandangan mata kepada bola yang datang.
  • Saat bola berada dalam jangkauan tarik kaki kebelakang dan ayunkan ke depan secara cepat dengan menarik pergelangan kaki ke belakang.
  • Tendang bola dengan punggung kaki, yaitu pada bagian atas telapak kaki dan arahkan ke pada target.

Demikian penjelasan tentang teknik untuk mengoper bola. Jika Anda ingin mencobanya, cobalah untuk berlatih dengan teman Anda. Banyaklah berlatih untuk meningkatkan kemampuan Anda dalam bermain sepak bola.


pada 14 Des 2021, 19:40 WIB

Diperbarui
14 Des 2021, 19:40 WIB


Pemain Denmark Andreas Christensen (kanan) mengoper bola di depan pemain Skotlandia Callum McGregor pada pertandingan sepak bola kualifikasi Grup F Piala Dunia 2022 di Stadion Hampden Park, Glasgow, Skotlandia, 15 November 2021. Skotlandia menaklukkan Denmark 2-0. (AP Photo/Scott Heppell)

Bola.com, Jakarta –
Sebelum bermain di lapangan, kamu harus mempelajari beberapa teknik dasar dalam permainan
sepak bola, satu di antaranya ialah mengoper bola.

Mengoper bola adalah gerakan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya.

Dalam permainan
sepak bola,mengoper bola atau passing merupakan satu di antara teknik dasar yang wajib dikuasai pemain.

Istilah lain yang sering digunakan untuk menyebut mengoper adalah menyodorkan bola atau mengumpan.

Mengoper bola biasanya dilakukan dengan menggunakan kaki, tetapi tidak menutup kemungkinan juga untuk menggunakan bagian tubuh lainnya, seperti kepala.

Meski terlihat mudah, teknik mengoper bola harus dilakukan dengan benar agar bola dapat sampai ke pemain yang dituju. Ada beberapa variasi teknik mengoper bola yang bisa digunakan.

Di bawah ini, kamu bisa menyimak macam-macam teknik mengoper dalam permainan
sepak bola,seperti dilansir dari laman Haloedukasi, Selasa (14/12/2021).

1. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan kecepatan bola lebih mudah diatur sehingga akan lebih tepat sasaran.

Baca Juga :   Mengapa cuaca dan iklim di Indonesia tidak Bisa ditebak Apa yang mempengaruhinya

Cara melakukan teknik mengoper dengan kaki bagian dalam, sebagai berikut:

  • Awali dengan memposisikan badan berdiri di belakang bola.
  • Kaki tumpuan diletakkan di sisi samping bola.
  • Tarik kaki yang lain ke belakang dan putar pergelangan kaki ke sisi luar.
  • Kemudian ayunkan kaki ke arah bola dengan perkenaan bola tepat di sisi kaki bagian dalam, yakni antara ibu jari hingga mata kaki bagian dalam.
  • Ukurlah kekuatan ayunan kaki sesuai jarak umpan yang dituju.

2. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar

Ketika bola yang akan dioperkan datang atau berada di sisi luar kaki, seorang pemain bisa menggunakan teknik operan bola dengan kaki bagian luar.

Adapun cara melakukannya adalah:

  • Saat bola datang, tarik kaki yang akan digunakan untuk menendang ke belakang.
  • Arahkan pandangan mata kepada bola.
  • Ketika bola sudah berada dalam jangkauan, segera ayunkan kaki ke arah bola dengan memutar pergelangan kaki ke dalam sehingga perkenaan bola adalah pada bagian luar kaki.
  • Tendang bola dengan kontrol kekuatan tendangan sesuai jarak pemain yang akan diberi operan bola.

3. Mengoper Bola dengan Punggung Kaki/Kura-Kura Kaki

Mengoper bola dengan menggunakan punggung kaki dilakukan untuk memberikan bola kepada pemain lain yang jaraknya cukup jauh karena operan dengan teknik ini menghasilkan tendangan yang cukup kuat.

Cara melakukannya sebagai berikut:

  • Arahkan pandangan mata kepada bola yang datang.
  • Saat bola berada dalam jangkauan, tarik kaki ke belakang dan ayunkan ke depan secara cepat dengan menarik pergelangan kaki ke belakang.
  • Tendang bola dengan perkenaan pada punggung kaki, yaitu pada bagian atas telapak kaki dan arahkan ke sasaran yang dituju.

Sumber:
haloedukasi.com

Yuk, baca artikel macam lainnya dengan mengeklik tautan ini.

Lanjutkan Membaca ↓

Apabila akan mengoper bola ke teman yang jaraknya jauh akan lebih tepat apabila menggunakan teknik

Posted by: pskji.org