Formasi apa yang dipakai ketika melakukan gerakan menggiring menendang dan menghentikan bola?

Formasi apa yang dipakai ketika melakukan gerakan menggiring menendang dan menghentikan bola?

Bab 1 Permainan dan Olahraga Bola Besar

3 1. Variasi Teknik Dasar Permainan Sepak bola Untuk melatih penguasaan teknik dasar permainan sepak bola, kamu dapat melakukan variasi latihan, di antaranya sebagai berikut.

a. Variasi menendang bola

Menendang bola dengan sasaran lingkaran yang digantung pada gawang. Latihan ini dilakukan secara berpasangan. Mula- mula A menendang bola melewati lingkaran yang digantung pada gawang ke arah B da B menerimanya. Lakukan latihan tersebut berulang-ulang secara bergantian. Sepak bola adalah olahraga yang dimainkan secara beregu berkelompok. Tiap-tiap regu terdiri atas 11 pemain. Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah memasukkan bola ke gawang lawan. Dalam permainan sepak bola diperlukan teknik permainan yang tinggi dengan kontrol bola yang prima, kerja sama yang terjalin rapi, serta semangat yang tinggi dari pemain. Pada buku Pendidikan Jasmani kelas 9 ini, kamu akan mempelajari variasi dari teknik dasar bermain sepak bola yang meliputi teknik menendang, menggiring, dan menghentikan bola serta kombinasinya Sumber: Dokumentasi penerbit Gambar 1. 1 Latihan menendang bola dengan sasaran lingkaran

b. Variasi Menggiring Bola

Menggiring bola secara zig zag melalui 10 tiang pancang. Jarak masing-masing tiang dua meter. Garis start sama dengan garis finish. Latihan ini dilakukan secara berkelompok. Secara bergantian lakukan teknik menggiring bola dengan

A. Sepak Bola

Di unduh dari : Bukupaket.com Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan IX SMP 4 menggunakan kaki bagian dalam, luar, atau punggung kaki melewati tiang-tiang tersebut secara zig zag. Setelah sampai di tiang terakhir, lakukan putaran dan kembali menggiring bola melewati tiang secara zig zag hingga kembali ke garis start yang juga merupakan garis finish. Kegiatan ini dicatat waktunya.

2. Kombinasi Teknik Dasar Menggiring, Menendang, dan Menghentikan Bola

Latihan kombinasi teknik menggiring, menendang, dan menghentikan bola dilakukan secara berpasangan. Dua orang pemain yang saling berhadapan dengan jarak 8 sampai 20 meter. Di tengah-tengah ditancapkan dua buah bendera dengan jarak masing-masing 1 atau 2 meter sebagai gawang atau sasaran. Mula-mula A menggiring bola hingga dekat gawang, lalu A Sumber: Dokumentasi penerbit Gambar 1. 2 Latihan menggiring secara zig zag Sumber: Dokumentasi penerbit Gambar 1. 3 Latihan menghentikan bola

Baca Juga :   Bagaimana aturan menggambar gambar potongan pada suatu gambar proyeksi

c. Variasi Menghentikan Bola

Dua orang saling berhadapan dengan jarak antara 3 – 8 meter. A menendang bola ke arah B dan B menghentikan bola dengan kaki, paha, perut, atau dada tergantung dari posisi datangnya bola. Lakukan secara bergantian. Begitu seterusnya sampai kamu menguasai teknik ini. Di unduh dari : Bukupaket.com

Bab 1 Permainan dan Olahraga Bola Besar

5 Sumber: Dokumentasi penerbit Gambar 1. 4 Kombinasi menendang dan menghentikan bola Jendela Info Jendela Info Jendela Info Jendela Info Jendela Info H attrick dalah istilah dalam olahraga yang mengacu pada tiga kali keberhasilan dalam suatu hal secara berurutan. Dalam sepak bola, hattrick berarti keberhasilan seorang pemain sepak bola dalam mencetak gol sebanyak tiga kali dalam suatu pertandingan. Sumber: id.wikipedia.org menendang bola dengan menggunakan berbagai macam bagian kaki ke arah B dan B menghentikannya. Bola harus melalui gawang. Lakukan secara bergantian. Bola voli merupakan suatu permainan yang dimainkan secara beregu. Tiap-tiap regu terdiri dari 6 pemain. Bentuk permainan bola voli adalah memainkan bola dengan cara dipantulkan dengan 1 atau 2 tangan secara bersama-sama untuk mencegah bola jatuh di daerah sendiri. Beberapa teknik dasar yang dipelajari dalam permainan bola voli adalah servis, passing, smash, dan block.

1. Teknik Dasar Bermain Bola Voli

Teknik bermain bola voli harus kamu kuasai agar kamu dapat memenangkan pertandingan. Beberapa teknik yang sebaiknya kamu kuasai di antaranya adalah passing dan smash.

a. Passing Bawah dan Passing Atas Secara Berpasangan

Passing adalah gerakan memukul bola untuk mengoper. Cara melakukan latihan passing atas dan passing bawah secara berpasangan adalah sebagai berikut. – Dua orang saling berhadapan dengan jarak + 2 meter. – Ketika temanmu melempar bola maka sambutlah dengan passing bawah atau passing atas. – Mainkan bola tersebut secara bolak-balik dengan menggunakan passing atas dan passing bawah secara bergantian tergantung ketinggian bola.

Baca Juga :   Top 11 masker wajah peel off anak usia 12 tahun terbaik 2022

B. Bola Voli

Di unduh dari : Bukupaket.com

Lihat Foto

Striker asing Persib Bandung,Wander Luiz menunjukkan kecepatannya dalam menggiring bola pada laga uji coba Persis Solo vs Persib Bandung di Stadion Manahan, Solo, Sabtu (15/2/2020).

KOMPAS.com –
Permainan sepak bola bisa dilakukan oleh siapa saja, asalkan menguasai teknik dengan baik.

Permainan sepak bola juga membutuhkan tekad serta kerja sama yang baik antar tim agar tujuan regu dapat tercapai.

Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah mempertahankan area sendiri dari serangan lawan serta mencetak gol untuk memenangkan pertandingan.

Secara garis besar, ada empat teknik dalam permainan sepak bola, yakni tekni mengumpan bola, teknik menghentikan bola, teknik menggiring bola, serta teknik menendang bola ke gawang.

Agar bisa memenangkan pertandingan, pesepak bola harus menguasai empat teknik dasar tersebut. Selain itu, pesepak bola juga harus mengkombinasikan keempat teknik tersebut.

Baca juga: Variasi Menembak Bola ke Gawang dalam Permainan Sepak Bola

Contohnya kombinasi keterampilan teknik adalah kombinasi teknik menghentikan, menggiring serta menendang bola.

Dalam melakukan kombinasi keterampilan teknik ini, penerapannya bisa dilakukan dengan kaki bagian dalam, luar serta punggung kaki.

Teknik menghentikan, menggiring serta menendang bola sangat penting dalam permainan sepak bola.

Bagaimana cara melakukannya? Berikut penjelasannya yang dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud):

  1. Badan posisi berdiri tegak dan arahkan pandangan fokus ke depan.
  2. Letakkan kedua kaki sejajar dengan bola.
  3. Tarik salah satu kaki yang akan digunakan untuk menendang, menghentikan serta menggiring bola, ke arah belakang.
  4. Saat akan menggiring dan menendang, ayunkan kaki tersebut ke depan. Tingkat ayunann kaki untuk menggiring lebih rendang dibanding menendang.
  5. Saat menerima bola, latihlah diri untuk melakukan aktivitas gerak menghentikan bola, menggiring serta menendang bola ke arah gawang.

Latihlah diri untuk melakukan kombinasi keterampilan teknik ini secara rutin dan teratur.

Baca Juga :   Cara Mengobati cacar air pada orang dewasa

Baca juga: Kombinasi Teknik Mengoper dan Menghentikan Bola


Gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang,dan posisu siku tertekuk merupakan jenis tangkisan…a.tangkisan tutup sampi …

ng dengan kakib.tangkisan siku dalam rendahc.tangkisan tutup depan dengan kakid.tangkisan luar depan dengan kakinb;jangan ngasal yg ngasal direport!thanks​


Sikap lutut saat menerima bola servis harus..dibantu ya kak♡​


Pada sebuah permainan kasti, setiap pemain dari tim merah memukul 2/3 bola yang dipukul dari setiap pemain biru. jika pemain tim merah sebanyak 5/6 pe …

main tim biru, sekitar berapa persen dari semua bola yang dipukul pada permainan itu dipukul oleh tim biru


Andi mengikuti lomba lari jarak pendek antar sekolah. Langkah kaki yang benar pada lari jarak pendek adalah …. * 4 poin a. pendek dan lambat b. pend …

ek dan cepat c. panjang dan cepat d. panjang dan lambat​


1 jelaskan pengertian a.jalan cepat b.lari jarak pendek c.lempar lembing d.lompat jauh. e.tolak peluru


1. gerak spesifik bentuk aktivitas latihan kekuatan dan daya tahan otot lengan, dada dan bahu dengan push-up! 2. gerak spesifik bentuk aktivitas latih …

an kekuatan dan daya tahan otot kaki dengan naik turun bangku! 3. gerak spesifik bentuk aktivitas latihan kekuatan dan daya tahan otot perut dengan crunch terbalik! 4. gerak spesifik bentuk aktivitas latihan kekuatan dan daya tahan otot punggung dengan ekstensi punggung dari sikap telungkup kedua lengan menangkap bola yang dilambungkan oleh teman dari depan! 5. gerak spesifik bentuk aktivitas latihan kelincahan dengan bermain lompat tali!


3. berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah


Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan guling depan adalah


Bagaimana gerakan pada hitungan ke 3 aktivitas pembelajaran gerakan peregangan lengan punggung


Bagaimana posisi badan saat melakukan gerakan meloncat

Formasi apa yang dipakai ketika melakukan gerakan menggiring menendang dan menghentikan bola?

Posted by: pskji.org