Jelaskan variasi gerak lokomotor yang sering dilakukan saat bermain bulutangkis

Jelaskan variasi gerak lokomotor yang sering dilakukan saat bermain bulutangkis

Berikut variasi dan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bulu tangkis.

a.
Kombinasi servis panjang dan pukulan forehand serta backhand berpasangan

Cara melakukannya sebagai berikut:

  1. Pemain A melakukan servis panjang.
  2. Pemain B mengembalikan dengan pukulan forehand.
  3. Pemain A mengembalikan dengan pukulan backhand.
  4. Demikian seterusnya dengan teknik servis secara bergantian.

b.
Kombinasi pukulan forehand dan backhand

Cara melakukannya sebagai berikut;

  1. Pemain A melambungkan bola dan memukul dengan forehand.
  2. Pemain B mengembalikan dengan pukulan backhand.
  3. Setelah melakukan berpindah tempat.
  4. Demikian seterusnya hingga menguasai pukulan forehand dan backhand.

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola
– Apa olahraga kegemaranmu? Apakah sepak bola, bola voli, atau bola basket? Ketiga olahraga tersebut termasuk permainan bola besar. Dalam permainan bola besar, terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Contoh bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan sepak bola terdiri dari berjalan dan berlari dengan menendang bola, berlari dan melompat dengan menendang bola ke arah gawang, berjalan dan berlari dengan menggiring bola, berlari dan melompat dengan menyundul bola. Berikut ini penjelasannya.

1. Berjalan dan Berlari dengan Menendang Bola

Amatilah variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif pada gambar diatas! Praktikkan gerakan seperti gambar, kemudian komunikasikan langkah-langkahnya kepada guru.

Gerakan menendang bola untuk mengoper atau mengumpan kepada teman. Gerak menendang bola dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, atau kura-kura [punggung] kaki.

2. Berlari dan Melompat dengan Menendang Bola ke Arah Gawang

Bagaimana berlari dan melompat dengan kombinasi menendang bola ke arah gawang [shooting]? Gerak dasar ini untuk menendang bola ke arah gawang. Kegiatan ini dapat dilakukan bersama teman.

Mintalah temanmu menendang bola ke arahmu. Kamu berlari dan melompat menyambut bola. Pada saat bola berada di depanmu, lakukan tendangan dengan punggung kaki. Arahkan tendanganmu gawang.

3. Berjalan dan Berlari dengan Menggiring Bola

Menggiring bola adalah aktivitas mendorong bola dengan posisi bola tetap dalam jangkauan dan penguasaan sambil berjalan dan/atau berlari ke arah tertentu. Dalam permainan sepak bola, menggiring bola bertujuan melewati pemain lawan dan membawa bola sedekat mungkin ke daerah pertahanan lawan.

Baca Juga :   Contoh masalah ekonomi barang dan jasa apa yang harus diproduksi (what)

Agar terampil menggiring bola, pemain sepak bola harus berlatih dengan disiplin, tekun, dan semangat. Menggiring bola menunjukkan variasi gerak dasar lokomotor [berjalan dan berlari] dengan kombinasi gerak dasar manipulatif [menggiring bola].

4. Berlari dan Melompat dengan Menyundul Bola

Bagaimana variasi gerak dasar berjalan dan melompat dengan kombinasi menyundul bola? Gerakan ini diawali dengan berlari, kemudian melompat menyambut datangnya bola. Saat bola di depan atas kepala, lakukan gerakan menyundul bola. Usahakan bola menyentuh kening dan dahimu. pada kening atau dahi.

Baca Juga: Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dan Kombinasi Manipulatif Sepak Bola


Sarah Nafisah

Sabtu, 25 September 2021 | 10:30 WIB

Kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli.
[Photo by Kampus Production from Pexels]

Bobo.id –
Bola voli adalah salah satu jenis olahraga bola besar. Apakah kamu pernah main bola voli?

Kalau pernah, tentunya kamu tahu kalau permainan voli menggunakan gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Kali ini Bobo akan membahas tentang kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli.

Yuk, simak!

Baca Juga: Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

Kombinasi Gerak Non Lokomotor dan Manipulatif dalam Bola Voli

1. Passing Bawah

Dalam permainan bola voli kita mengenal gerakan passing bawah. Teknik gerakan ini merupakan cara memukul atau memantulkan bola menggunakan lengan bawah.

Untuk melakukan gerakan ini, pertama kita harus mengatur posisi tubuh.

Buka kedua kaki selebar bahu dan tekuk. Kemudian, arahkan kedua lengan hingga lurus dan rapat di depan tubuh.

Lalu atur posisi tubuh membungkuk dan perhatikan arah datangnya bola. Ayunkan kedua lengan sampai setinggi bahu untuk memantulkan bola.

Page 2

Photo by Kampus Production from Pexels

Penjelasan tentang variasi gerak dasar dalam permainan bola voli.

Bobo.id – Di berbagai permainan olahraga kita mengenal gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Begitu juga dalam permainan bola voli, ada variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Baca Juga: Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Voli, Ada Apa Saja?

Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola voli merupakan gerakan perpindahan tanpa bola.

Kemudian variasi gerak dasar non lokomotor diartikan sebagai gerakan yang tidak melibatkan perpindahan tempat dan bola.

Baca Juga :   Header and trailer nodes are considered part of a linked list.

Sedangkan gerak manipulatif adalah gabungan antara gerak lokomotor dan gerak non lokomotor yang melibatkan bola.

Yuk, simak selengkapnya apa saja variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli!

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli

1. Berjalan dan Melangkah ke Depan

Untuk melakukan variasi gerak ini, kita harus berjalan dan melangkah ke depan. Tentunya dengan memerhatikan arah dan kecepatan bola.

Gerakan ini biasanya dilakukan untuk memvoli bola ke arah yang tepat. Pemain harus memvoli agar bola tidak mati.

Selain itu gerakan ini juga digunakan untuk mengoper bola dengan tambahan pukulan menyerang.


Sarah Nafisah

Kamis, 16 September 2021 | 11:50 WIB

Penjelasan tentang variasi gerak dasar dalam permainan bola voli.
[Photo by Kampus Production from Pexels]

Bobo.id – Di berbagai permainan olahraga kita mengenal gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Begitu juga dalam permainan bola voli, ada variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Baca Juga: Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Voli, Ada Apa Saja?

Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola voli merupakan gerakan perpindahan tanpa bola.

Kemudian variasi gerak dasar non lokomotor diartikan sebagai gerakan yang tidak melibatkan perpindahan tempat dan bola.

Sedangkan gerak manipulatif adalah gabungan antara gerak lokomotor dan gerak non lokomotor yang melibatkan bola.

Yuk, simak selengkapnya apa saja variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli!

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli

1. Berjalan dan Melangkah ke Depan

Untuk melakukan variasi gerak ini, kita harus berjalan dan melangkah ke depan. Tentunya dengan memerhatikan arah dan kecepatan bola.

Gerakan ini biasanya dilakukan untuk memvoli bola ke arah yang tepat. Pemain harus memvoli agar bola tidak mati.

Selain itu gerakan ini juga digunakan untuk mengoper bola dengan tambahan pukulan menyerang.

Page 2

Pixabay

Apa saja variasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti?

Bobo.id –
Apakah teman-teman sudah tahu apa saja variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti?

Kalau belum, simak penjelasan selengkapnya berikut ini, ya.

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola

Baca Juga :   Sebutkan langkah membuat 5 kolom dan 3 baris pada graph paper tool

Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil dalam olahraga. Permainan ini dilakukan oleh dua kelompok, yaitu kelompok penjaga dan kelompok pemukul.

Kelompok pemukul harus menghindari bola yang dilempar oleh kelompok penjaga selama berlari menuju ke pos.

Dalam melakukan permainan kasti tentu kita menggunakan variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Yuk, cari tahu apa saja!

1. Variasi Gerak Dasar Lokomotor

– Berjalan dan Berlari

Dalam permainan kasti kita mengenal istilah pos atau tiang hinggap. Kemudian kelompok yang berperan sebagai pemukul harus melewati pos ini.

Saat pemukul menuju ke arah pos, merekan akan melakukan gerakan berjalan dan berlari. Baik itu berlari lurus atau pun berkelok-kelok.

Nah, pada saat berjalan dan berlari itulah contoh variasi gerak dasar lokomotor dilakukan. Pemain kasti wajib untuk menguasai variasi gerak dasar lokomotor ini.

Video yang berhubungan

Lihat Foto

Tangkapan layar Program Belajar dari Rumah TVRI pada Rabu, 9 September 2020 dengan materi Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor untuk SD Kelas 4-6.

KOMPAS.com
– Program Belajar dari Rumah yang tayang di TVRI pada Rabu, 9 September 2020 membahas tema mengenai Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor untuk SD Kelas 4-6.

Ada beberapa pembahasan pada materi tersebut. Berikut adalah pembahasa ketiga.

Soal:
Setelah melihat tayangan tersebut, coba kamu amati olahraga lainnya, yaitu bulu tangkis. Apakah ada gerakan lokomotor, non lokomotor dan manipulatif yang terdapat dalam olahraga tersebut? Sertakan alasannya ya!

Jawaban:
Ada gerakan lokomotor, non lokomotor dan manipulatif pada olahraga bulu tangkis.

Gerakan lokomotor pada olahraga bulu tangkis adalah:

  • Menggeser
  • Melangkah
  • Melompat
  • Memutar badan
  • Berlari.

Gerakan non lokomotor pada bulu tangkis adalah:

  • Berdiri saat melakukan servis atau menerima servis
  • Gerakan melenting
  • Menjangkau
  • Merubah berbagai posisi badan
  • Menekuk kaki.

Gerakan manipulatif pada bulu tangkis adalah:

  • Memukul shuttlecock
  • Mengayunkan raket.

Dapatkan update
berita pilihan
dan
breaking news
setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berikutnya

Jelaskan variasi gerak lokomotor yang sering dilakukan saat bermain bulutangkis

Posted by: pskji.org