Posisi awal kedua kaki yang benar saat akan melakukan memukul bola pada permainan softball adalah

Posisi awal kedua kaki yang benar saat akan melakukan memukul bola pada permainan softball adalah

Contoh Soal Mid Semester PJOK Kelas VIII SMP/MTs Semester I

Contoh Soal Mid Semester PJOK









Soal Pilihan Ganda
1. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah ….    a. diluruskan     c. direndahkan    b. disilangkan   d. dilangkahkan 2. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ….    a. diluruskan     c. direndahkan    b. disilangkan   d. dilipat 3. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ….    a. mengarah ke bola       c. mengarah ke atas    b. mengarah ke bawah   d. mengarah ke belakang 4. Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola adalah ….    a. dikeraskan    c. dilenturkan.    b. dikendurkan d. dilemaskan 5. Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ….    a. ke belakang    c. ke depan    b. ke samping     d. ke belakang 6. Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ….     a. menunggu datangnya bola                   c. mengikuti arah datangnya bola     b. menyongsong arah datangnya bola     d. menyilang arah datangnya bola 7. Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola adalah ….     a. Berat badan dibawa ke depan     b. Kedua lutut diluruskan     c. Kedua tumit terangkat dari tanah     d. Pandangan mengikuti arah gerakan bola 8. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ….     a. diputar ke luar     c. diputar ke samping     b. diputar ke dalam d. diputar ke bawah 9. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah ….     a. bagian atas bola        c. bagian bawah bola     b. bagian tengah bola    d. bagian samping bola 10. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah …….      a. menghadap arah datang bola     c. membelakangi arah datang bola      b. menyamping arah datang bola   d. menyilang arah datang bola 11. Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah …….      a. condong ke depan        c. membungkuk ke depan      b. melenting ke belakang  d. memutar ke samping 12. Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menendang bola dengan punggung kaki adalah ..     a. Berat badan dibawa ke depan     b. Kaki yang digunakan menendang ke depan lutut diluruskan     c. Tumit kaki belakang terangkat dari tanah     d. Pandangan mengikuti arah gerakan bola 13. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah …….      a. mendorong bola    c memutar bola      b. memukul bola       d. memotong bola 14. Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian luar adalah       a. lurus depan badan            c. memutar depan badan       b. menyilang depan badan    d. memutar belakang badan 15. Posisi pergelangan kaki yang benar saat mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki adalah       a. diputar ke luar        c. diputar ke dalam       b. ditekuk ke bawah  d. ditekuk ke atas 16. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung (pitcher) pada permainan bola softball adalah ….     a. melangkah diluruskan           c. melangkah direndahkan     b. disilangkan dan diluruskan   d. melangkah ditekuk 17. Gerakan lengan yang benar saat melakukan prinsip dasar melambung (pitcher) pada permainan softball adalah ….     a. memutar ke depan        c. memukul ke depan     b. memutar ke belakang   d. memutar ke bawah 18. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung bola softball adalah ….     a. mengarah ke pemukul          c. mengarah ke tengah lapangan     b. mengarah ke penjaga bola   d. mengarah ke penangkap bola 19. Posisi pegangan tengah yang benar saat melakukan prinsip dasar pegangan tongkat/ stick pada permainan softball adalah ….     a. 2.5 cm atau 5 cm dari bonggol stick (knob)     b. 7.5 cm atau 10 cm dari bonggol stick (knob)     c. 7.6 cm atau 12 cm dari bonggol stick (knob)    d. 7.8 cm atau 15 cm dari bonggol stick (knob) 20. Pegangan yang benar saat melakukan prinsip dasar memegang pemukul/stick pada permainan softball adalah ….     a. dipegang kedua jari tangan rapat   c. dipegang kedua tangan jari renggang     b. dipegang satu tangan jari rapat      d. dipegang satu tangan jari renggang 21. Posisi awal kaki yang benar saat akan melakukan prinsip dasar memukul bola adalah….     a. melangkah depan belakang    c. menyilang     b. melangkah menyamping        d. memutar 22. Berikut yang termasuk prinsip dasar pada akhiri gerakan memukul bola pada permainan softball, yaitu ….    a. Tumit terangkat dari tanah ke depan    b. Stick menyilang depan badan kedua tumit terangkat dari tanah    c. Pandangan mengikuti arah gerakan bola    d. Berat badan dibawa ke belakang 23. Gerakan pergelangan tangan yang benar saat stick mengenai bola pada prinsip dasar memukul adalah ….     a. diputar     c. dilecutkan     b. ditekuk    d. dikunci 24. Gerakan pinggang yang benar saat memukul bola pada permainan softball adalah ….     a. membungkuk    c. melenting     b. berputar           d. meliuk 25. Posisi stick yang benar saat awal gerak memukul bola pada permainan softball adalah …….     a. dipegang erat dengan kedua tangan di atas belakang bahu     b. dipegang erat dengan satu tangan di atas belakang bahu     c. dipegang erat dengan kedua tangan di bawah belakang bahu     d. dipegang erat dengan kedua tangan di atas belakang pinggang 26. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan pukulan tumbuk (bunt) pada permainan softball adalah ……     a. condong ke depan           c. membungkuk ke depan     b. melenting ke belakang     d. memutar ke samping 27. Berikut yang termasuk prinsip dasar akhir gerakan pukulan tumbuk (bunt) pada permainan softball adalah ….     a. Berat badan dibawa ke depan     b. Kaki yang digunakan menendang ke depan lutut diluruskan     c. Tumit kaki belakang terangkat dari tanah     d. Pandangan mengikuti arah gerakan bola 28. Gerakan salah satu kaki yang benar saat pelempar bola (pitcher) melemparkan bola adalah …….      a. dilangkahkan ke depan       c.dilangkahkan ke belakang      b. dilangkahkan ke samping   d. diputar ke depan 29. Pantulan bola hasil pukulan tumbuk (bunt) yang benar pada permainan softball adalah …….      a. di depan badan        c. di atas kepala      b. di belakang badan   d. di atas bahu 30. Gerakan pertama yang benar saat akan melakukan lemparan bola (pitcher) pada permainan softball adalah …….     a. melangkahkan kaki ke depan         c. melangkahkan kaki ke samping     b. melangkahkan kaki ke belakang    d. memutarkan kaki ke depan Soal Essay 1. Sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki ! 2. Sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam ! 3. Sebutkan empat gerakan menggiring bola dengan punggung kaki ! 4. Sebutkan empat gerakan menggiring bola dengan kaki bagian luar ! 5. Sebutkan empat gerakan menahan bola dengan telapak kaki ! 6. Sebutkan empat prinsip dasar pegangan stick/tongkat ! 7. Sebutkan empat gerakan lemparan lambung (pitcher) ! 8. Sebutkan empat gerakan pukulan swing !

Baca Juga :   Banyak masyarakat yang aktif berolahraga di bulan Mei ke Juni meningkat

9. Sebutkan empat gerakan pukulan tumbuk (bunt)!

Posisi awal kedua kaki yang benar pada saat gerakan persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung atau pitcher pada permainan bola softball adalah

(A)

melangkah diluruskan.

Gerakan melambungkan bola dilakukan dengan memutar lengan tangan dari belakang bawah ke depan dengan koordinasi melangkahkan kaki, sehingga sikap awal adalah sikap langkah dengan kaki yang lurus.

Berikut ini gerakan persiapan pada permainan bola kecil berupa softball:

  1. Berdiri sikap melangkah dengan kedua kaki lurus / kontak dengan tanah.
  2. Padangan ke arah pemukul bola.
  3. Pegang bola di depan badan.

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung (pitcher) pada permainan bola softball adalah

a. melangkah diluruskan.✅

b. disilangkan dan diluruskan.

c. melangkah direndahkan.

Penjelasan

Maksud soal:
sikap awalan / persiapan pelambung bola softball.

Kata kunci:
posisi awal pitcher.

Sebab, pada gerak melambung bola dilakukan dengan melangkahkan kaki ke depan berasmaan memutar tangan, maka sikap awalnya adalah melangkah dengan lutut yang lurus.

Dengan langkah yang silang, justru akan menyebabkan langkah kaki menjadi kurang rileks, atau bahkan tersandung kaki yang lain ketika melangkah.

Lutut kaki yang rendah akan menyebabkan badan terbebani ke bawah, dan posisi badan tidak rileks yang mengakibatkan melambungkan bola kurang efektif.

  • Sedangkan langkah yang ditekuk salah.

Karena prinsip awal badan berdiri tegak langkah dengan kaki yang selalu kontak dengan tanah.

Pada intinya, gerakan awal / persiapan dilakukan sebelum gerak melambungkan bola, dengan prinsip gerakan berdiri tegak langkah, dan bola dipegang di depan badan.

Jawabannya

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan prinsip dasar melambung (pitcher) pada permainan bola softball adalah

Baca Juga :   jelaskan perbedaan ideologi liberalisme dengan ideologi sosialisme

Posisi / sikap awal kedua kaki yang benar saat gerakan persiapan untuk melakukan prinsip dasar gerakan melambung atau pitcher pada permainan bola softball adalah (A) melangkah diluruskan. Sebab, gerakan melambung dilakukan dengan memutar tangan ke depan bersamaan melangkahkan kaki depan sehingga posisi awal kaki sikap langkah (karena akan melangkah), dan lurus.

Jawabannnya ada di buku paket Penjasakes kelas 8 halaman 79.

Jawaban berdasarkan referensi yang valid yaitu buku sehingga maaf kalau 100.

Posisi awal kedua kaki yang benar saat akan melakukan memukul bola pada permainan softball adalah

Posted by: pskji.org